Post Description

*******************************************************************************
                          Leer je goed voelen met NLP
*******************************************************************************

-------------------------------------------------------------------------------
                              General Information
-------------------------------------------------------------------------------
Title................: Leer je goed voelen: NLP Handleiding en oefen cd
Artist...............: Joost van der Leij

Audio Format.........: MP3 | 192kb/s

Op de "Leer Je Goed Voelen CD" staan dan ook de volgende acht tracks:

1 - Introductie: Hoe werkt ons brein - Het is goed om duidelijk te hebben hoe de basis van ons brein in elkaar steekt. Hoe ons brein werkt aan de hand van de vijf zintuigen en hoe problemen in ons brein in patronen vastgelegd worden.
2 - Sensitiviteitstraining: beter worden in inbeelden, voelen en herbeleven. De meeste mensen zijn goed in of visualiseren of in gedachten of in voelen. Met deze oefening train je waar je minder goed in bent.
3 - Gevoelsomdraaitechniek: Hoe stop je een acuut negatief gevoel en vervang je het door een positief gevoel. De manier om te zorgen dat je in het nu goed gaat voelen.
4 - Zwart/Wit Terugspoeltechniek: Hoe stop je negatieve beelden en vervang je ze door positieve beelden. Hiermee neutraliseer je het verleden en zorg je dat je een goede toekomst gaat zien.
5 - Hoe stop je negatieve gedachte en maak je ze zo belachelijk dat ze verdwijnen. De manier om te stoppen met piekeren.
6 - Hoe voorkom je slechte beslissingen en maak je goede beslissingen. Door beter te worden in het nemen van complexe beslissingen, zorg je ervoor dat je minder in de problemen komt.
7 - Tien minuten ontspanningsoefening. Voor de meeste mensen is het goed wanneer zij meer rust en ontspanning in hun leven vinden.
8 - Wanneer gebruik je wat. Uitleg over wanneer je welke techniek en voor welk probleem het beste kan inzetten.



Thanks to Kasteleintje84