Post Description

Kreeg laatste tijd meer en meer berichten over tips en trainingstechnieken voor beginnende fitness fanaten.

Daarom bij deze, Muscle and Fitness - Hometraining.

In deze speciaal gestructueerde DVD van Muscle and Fitness wordt stap voor stap uitgelegd hoe een complete body workout uitgevoerd kan worden door thuis te trainen. Muscle and Fitness gaat in op allerlei aspecten die bij verschillende oefeningen komen kijken, als houding, gevaren, risico"s, enz. 

Enjoy!