Post Description

P90X is een fitnessprogramma dat ik in het begin niet echt serieus nam, aangezien mijn lichaamsbouw en gewicht niet is wat er het meest wordt besproken had ik niet gedacht dat ik er ooit resultaten uit ging krijgen. Voor degenen die p90X kennen "spot" ik nu deze broodnodige documenten die ik ergens "spotte", en gepost werden door iemand die ze zorgvuldig had bijeengesprokkeld. De meeste documenten op usenet e.a. zijn meestal zeer slecht gecomprimeerd, van lage resolutie en corrupt als pdf-bestand. De Nutrition guide is eigenlijk 1 groot boek met verschillende stukken, phase 1 2 3 en evt inleiding of intro dus print enkel af wat je wilt gebruiken als je graag alles op papier hebt. P90X is volgens mij uitstekend voor mensen die willen afvallen én voor mensen die willen bijkomen, de bijgeleverde informatie is niet voldoende voor het 2de daarom ben ik zelf nog extra research gaan doen. Ik wil evt de volledige reeks in DVD5 "spotten" als er mensen geinteresseerd zijn en ze deze niet zelf op usenet vinden. Plezier !