Post Description

Voor de moderne mens die alles denkt te kunnen plannen en regelen valt het niet mee om het leven te nemen zoals het komt. We hebben tenslotte récht op geluk, denken we. Helaas voldoet de realiteit niet altijd aan onze verwachtingen. We krijgen in de loop van ons leven allemaal met de grilligheden van het leven, teleurstelling en verdriet te maken want we hebben nu eenmaal niet alles in de hand. En hoewel we de tijd niet kunnen terugdraaien, kunnen we wel zelf bepalen hoe we omgaan met wat er gebeurt. Sterker nog: teleurstellingen en tegenslagen kunnen juist de beslissende momenten voor positieve verandering in je leven zijn.

In dit boek laat auteur en ervaringsdeskundige Annemarie Postma zien dat er een onbekende, ongekende kracht schuilt in acceptatie en dat het voor je levensgeluk niet zozeer gaat om het veranderen van wat is, maar om het leren ontspannen in wat is. Dat je jouw houding kunt kiezen ten opzichte van je ervaringen en je relatie met pijn, teleurstelling en met lijden kunt ontwikkelen, in plaats van erdoor geleefd te worden. Iedereen kan leren hoe je zorgen en pijn kunt accepteren. Dit boek bevat vragen, antwoorden en oefeningen om op de goede weg te raken en een begin te maken met een lichtere en ontspannen manier van leven.

“De grootste veranderingen ontstaan als je niet meer gelooft dat er iets veranderd moet worden”

Aan ons geschonken om te delen :) Heel erg dank daarvoor