Post Description

Bodycombat is een groepsfitnessprogramma op basis van bewegingen uit verschillende vechtsporten, waaronder karate, boksen en tai-chi.
Dit betekent dat er bij Bodycombat niet alleen intensieve en explosieve, maar ook rustige en ontspannende bewegingen worden uitgevoerd, gericht op evenwicht, concentratie en coördinatie.
De combinatie van vechtbewegingen en fantastische muziek zorgt voor zowel een lichamelijke als een
mentale uitdaging.