Post Description

pdf formaat

kijk ook op de advaita boekenshare:

https://www.mediafire.com/folder/ckv9k77j87dfu/Advaita_boekenshare

en deel de link!

'Sterker worden waar het pijn doet': een voel- en doeboek over trauma en veerkracht 
Een uniek en actueel boek rond een delicaat thema 

Samenvatting
Wat is trauma? Uit welke mechanismen bestaat het? Welke impact heeft het op ons lichaam en op ons brein? Blijft trauma duren? Of geraak je er voorbij en gaat de pijn weg?
Ja. Je kunt jezelf terug vrij maken. Veerkrachtig zijn kun je leren. Je kunt je eigen weg gaan, op jouw ritme en met jouw eigen grenzen. Je kunt sterker worden waar het pijn doet. Trauma kan je doen groeien als mens.


In 'Sterker worden waar het pijn doet' nodigt auteur en psychotraumatologe Ybe Casteleyn het grote publiek uit om zelf beter te voelen via acht verhalen van therapietrajecten.

Carlo wordt gepest op school. Lena ligt overhoop met haar ouders. Camilla valt op de verkeerde mannen. Elsie voelt geen pijn. Ramzi is zeer angstig. Isabel verloor haar man aan zelfdoding en is nog steeds erg boos. Ruud gaat vreemd en weet niet waarom. Anna kampt met oude angsten.

‘Sterker worden waar het pijn doet’ is een voelboek omdat het je laat meevoelen met de personages en je aanmoedigt om ook jouw eigen pijn én eigen (veer)kracht te voelen. 
Het is ook een doeboek, want naast verhalen reikt het boek je oefeningen aan om jouw eigen en andermans pijn beter te leren begrijpen. 
De theoretische duiding bij elk verhaal helpt om je eigen pijn te begrijpen en je veerkracht te versterken. Het eerste deel van het boek focust op de impact van trauma. In deel twee komen de mechanismen van trauma aan bod. Deel drie 'Genezen van trauma' is helemaal aan de lezer gewijd: hoe herken je trauma bij jezelf en wat kun je eraan doen? 

Dit boek is niet alleen nuttig en noodzakelijk, het is ook gewoon een mooi boek: sfeerblazer Jill Marchant schreef een gedicht voor elk hoofdstuk en plaatste een passende songtekst na elk verhaal. Illustratrice schnups verhelderde de theoretische intermezzo’s aan de hand van tekeningen, omdat één beeld soms meer zegt dan duizend woorden. Verhalen, theorie, oefeningen, gedichten, liedjes en tekeningen: een unieke mix in één boek. 


Auteur
Ybe Casteleyn is integratief psychotherapeut met meer dan tien jaar ervaring. Ze is gespecialiseerd in het helen van trauma / psychische pijn. Ze is opgeleid als psychotraumatoloog, bemiddelaar en familieopsteller. Ze heeft tevens een masterdiploma Moraalwetenschappen. De opleiding tot integratief psychotherapeut volgde ze aan de AIHP.